Попробуйте пилатес — пробное занятие со скидкой 39%!

2 000₽, вместо 3 300₽. Успевайте записаться!

Специальное предложение

Купить абонемент
в студию пилатеса

Заполните форму, и мы свяжемся с вами

Купить абонемент

Подарить сертификат
в студию пилатеса

Заполните форму, и мы свяжемся с вами

Подарить сертификат

Записаться на занятие
через менеджера

Выберите удобный для вас мессенджер:

Удобно и быстро

Расписание занятий

Подарить сертификат

Записаться онлайн

Dr.Pilates

Студия пилатеса на Цветном Бульваре – Москва, Трубная площадь, 2

Камерная студия пилатеса на реформерах — персональные и групповые тренировки в мини-группах до 3-х человек (всего в 2-х минутах от метро «Трубная»)

Искусство

движения

Расписание занятий

Успей записаться в студию со скидкой 39%

Подробности при заявке

Программы тренировок

продуманные программы тренировок

Мы приглашаем вас в «Dr. Pilates»! Программы тренировок созданы под руководством экспертов по движению и настоящих профессионалов своего дела. У нас улучшаются любые состояния и рождается настоящая любовь к |

Задать вопрос эксперту

Для начинающих

Для продолжающих

Персональные тренировки

Сплит-тренировка

Пилатес для беременных

Реабилитационный пилатес

Направления пилатеса

Для начинающих

Тренировка с низкой интенсивностью предназначена для освоения основной техники движений в системе Пилатес

Для продолжающих

Тренировка с высокой и средней степенью нагрузки предназначена для тех, кто уже освоил базовые принципы системы Пилатес

Персональные тренировки

Персональная тренировка длительностью 60 минут с опытным тренером – индивидуально разработанная программа с учетом ваших целей и особенностей

Сплит- тренировка

Идеальный формат для пары друзей или партнеров, которые хотят разделить стоимость персонального занятия, сохраняя при этом высокий уровень индивидуального внимания тренера

Пилатес для беременных

Адаптированная терапевтическая программа упражнений на тренажёре Reformer, направленная на восстановление после травм, операций и при хронических проблемах опорно-двигательного аппарата

Реабилитационный пилатес

Специальная программа тренировок по пилатесу на реформере, разработанная с учетом всех особенностей и потребностей беременных женщин

Польза реформера

Преимущества занятий на реформере

Тренировки на реформере в 3 раза эффективнее обычного стретчинга за счет постоянного сопротивления пружин. Это безопасно для суставов, но жестко для жира: вы тонизируете тело, не накачивая грубую массу, и сжигаете калории даже в |

Подтянутое тело

Осанка мечты

Гармоничное развитие

Гибкий позвоночник

— Мини-группы

Абонементы и условия

* выгода 24 000₽
одно занятие 2 300₽

＝ 55 200₽

Блок их 24-х тренировок

* выгода 9 600₽
одно занятие 2 500₽

＝ 30 000₽

Блок их 12-и тренировок

* выгода 4 800₽
одно занятие 2 700₽

＝ 21 600₽

Блок их 8-x тренировок

* выгода 2 400₽
одно занятие 2 900₽

＝ 17 400₽

Блок их 6-и тренировок

* выгода 800₽
одно занятие 3 100₽

＝ 12 400₽

Блок их 4-x тренировок

* выгода 0₽
одно занятие 3 300₽

＝ 3 300₽

Одна тренировка

* выгода 1 300₽
одно занятие 2 000₽

＝ 2 000₽

Пробная тренировка

— Персональные тренировки

Абонементы и условия

* выгода 8 000₽
одно занятие 5 500₽

＝ 44 000₽

Блок их 8-x тренировок

* выгода 4 500₽
одно занятие 5 750₽

＝ 34 500₽

Блок их 6-и тренировок

* выгода 2 000₽
одно занятие 6 000₽

＝ 24 000₽

Блок их 4-x тренировок

* выгода 0₽
одно занятие 6 500₽

＝ 6 500₽

Одна тренировка

* выгода 3 000₽
одно занятие 3 500₽

＝ Акция! 3 500₽ вместо 6 500₽

Пробная тренировка

— Сплит на двоих

Абонементы и условия

* выгода 8 000₽
одно занятие 7 000₽

＝ 56 600₽

Блок их 8-x тренировок

* выгода 4 800₽
одно занятие 7 200₽

＝ 43 200₽

Блок их 6-и тренировок

* выгода 2 000₽
одно занятие 7 500₽

＝ 30 000₽

Блок их 4-x тренировок

* выгода 0₽
одно занятие 8 000₽

＝ 8 000₽

Одна тренировка

* выгода 2 000₽
одно занятие 6 000₽

＝ 6 000₽

Пробная тренировка

Расписание занятий

Подарить сертификат

Купить абонемент

Оплатить любую тренировку можно по qr-коду / ссылке

Правила абонементов

* Перенос и отмена занятий без списаний возможно за 8 часов до начало тренировки. Можно перенести самостоятельно в программе YPLACES или через администратора

* Срок действия абонементов:

24 занятия – 180 дней

12 занятий – 90 дней

8 занятий – 60 дней

6 занятий – 40 дней

4 занятия – 30 дней

Реферальная программа

Приглашайте друзей — получайте бонусы на свои тренировки!

Начисляется при покупке абонемента

3% бонусов

За каждого приглашенного нового клиента

1 000₽ бонусов

При продлении абонемента в течении недели

5% бонусов

Подарочные сертификаты

Тренерский состав

Наша команда

Тренер

Ольга

Подробнее

Тренер

Надежда

Подробнее

Тренер

Александра

Подробнее

Тренер

Олег

Подробнее

Тренер

Ольга

Подробнее

Тренер

Екатерина

Подробнее

Направления и образование:
• Динамический пилатес
• Реабилитационный пилатес
• Формирование правильной осанки
• Тренировки на улучшения работы мышц тазового дна
• Прошла программу обучения в мед-международной школе Polestar Pilates на большом оборудовании
• Стретчинг
• Персональный тренер по пилатесу на большом и малом оборудовании

Записаться к тренеру

Тренер

Екатерина

Направления и образование:
• Pilates Sculpt – скульптурирование тела (начиная с выравнивания осанки, работы над балансом, мобильностью и стабильностью), с акцентом на силовой компонент
• Pilates Stretch – тренировка нацелена на работу над мобильностью суставов, плавным вытяжением, укреплением мышц и увлажнением каждого сустава
• Pilates восстановление – тренировка нацелена на восстановление организма после сильных нагрузок или после стрессовых ситуаций
• Сертифицированный тренер международного класса по направлениям Barre (Barre above), Pilates suspension method, Pilates reformer (Pole star), онлайн курс Basi Pilates, обучающие практики Balance body и Pilates Pole Star
• Сертифицированный специалист по психологии питании и нутрициологии (АМО академия медицинского образования)

Записаться к тренеру

Тренер

Ольга

Направления и образование:
• Является специалистом по коррекции осанки, восстановлению позвоночника, восстановлению после травм, работе с пожилыми
• Высшее спортивное образование по специальности «Физическая культура и спорт», тренер по лыжному спорту и биатлону
• Прошел программу обучения в международной школе Polestar Pilates:
• Principles of Movement
• Polestar Pilates Studio
• Студент московской международной программы обучения Фельденкрайз, аккредитованной North American Training Accreditation Board (NATAB)
• Является сертифицированным преподавателем ATM (уроки осознавания через движение), продолжает обучение FI (функциональная интеграция)
• Обучался у Эрика Франклина и Карен Гуртнер

Записаться к тренеру

Тренер

Олег

Направления и образование:
• Восстановление после родов
• Пилатес для беременных и подготовка к беременным
• Восстановление позвоночника при межпозвоночных грыжах и протрузиях
• Формирование правильной осанки
• Пилатес на мате, групповые тренировки
• Совмещенные методики МФР и пилатес
• Работа с диастазом через методики пилатес и тейпирование
• Сертифицированный тренер международного класса Polestar Pilates
• Московский Институт Современного Академического Образования по специальности: Тренер – преподаватель по аэробики и фитнес-гимнастики

Записаться к тренеру

Тренер

Надежда

Направления и образование:
• Высшее обоазование. Московская Академия физкультуры и спорта
• Специальность – тренер по плаванию
• Сертифицированный тренер Пилатес Мат (Институт Пилатеса, Москва, Peek Pilates, Нидерланды, Balanced Body, Красноярск)
• Сертифицированный тренер Пилатес Реформер (Институт Пилатеса, Москва, Balanced Body, Красноярск)
• Проведение групповых и индивидуальных тренировок
• Работа с беременными, восстановление после родов
• Реабилитационный Пилатес
• Укрепление мыщц, развитие гибкости

Записаться к тренеру